Capt.KRik!

verjaarsvisiteverjaarsvisite13 jaar...Weekeind in het kader van Tonny's 13e verjaardag.. Met haar afgesproken dat ze een keer naar een echte kapper mocht. Vrijdagmiddag daarheen, kon ik mooi boodschappen doen. In laagjes geknipt en met koperkleurige highlights kreeg ik der weer terug.. Fikse bos krullen van haarzelf kwamen nu beter op door het opknippen.... pfff ze leek wel een wandelende Andrelonreclame... ze ging helemaal in slowmotion lopen om het deinen van der haar beter tot uiting te laten komen.... pffff. Zaterdag had ze nog een feest van de theaterschool tot 12 uur, en zondag verjaardag bij ons in de tuin innut zonnetje... Was errugh gezzellie. jammer dat de kiddo's 'smiddags weer terug moesten naar hun moeder. Konden wij nog ff naar The wild romance! (zonder Herman Brood).....

Gisteren beetje in de tuin geklooid, afwisselend met pootje omhoog. YvY kwam vroeg uit haar werk en zijn we naar P'end gefietst 6km. Daar op terras gezeten! heerlijk innut zonnetje.... mensen kijken.... kobaltblauwe jasjes/pakjes en rokken worden het helemaal deze zomer!.. Terugfietsen met beetje tegenwind, maar ging wel goed..
'Savonds HONDSmoe, en vanmorgen weer dikke poot.... dus nu maar even wat rustiger doene...

elke dag beter

in verbandloshalenpleister lekt ietssmile!
Nou, huppekee, het verband er maar af. De wondjes waren nog een beetje aant lekken, dus weer nieuwe pleisters der op... Valt me tegen hoe stijf die poot nog is.... ik dacht dat het door het steunverband kwam, maar hij is gewoon zo stijf nog.... nou, oefeningen doen dan maar...

knietjesNou, daar ging ik dan afgelopen donderdag naar het ziekenhuis. Eerst leren lopen met krukken, dan op zaal, waar ik een zeer sexy outfit kreeg.... vooral de onderbroek was fijn.....Gelukkig mocht die mee naar huis. Na een uurtje mocht ik al naar de intake voor de operatie, dus niet zoveel wachttijd. Daar lag ik dan in een zaaltje waar de bedden kwamen en gingen... het was knietjes en oogjes dag. Menisci werden geript en nieuwe lenzen geplaatst alsof het een hobby was.

knietjesDrie jaar geleden gebeurde het, tijdens de halve van Egmond.... 'knek' zei der iets in mijn knie... op 14 km... toen wel de 21 uitgelopen, maar in een tempo dat wil je niet weten. Toen zei de fysio al: "kon wel eens je meniscus zijn... doe ff rustiger aan..." Dus de hele marathon nooit meer geambieerd, Egmond niet meer gelopen alleen nog Texel, Dam tot dam, Amsterdam (halve) en nog eens Texel... vorig jaar op Texel maar de 10 gedaan, want aldoor last van vage klachten in voeten, schenen en dat soort zooi. Maar nu zou ik weer voor Texel gaan hoor in September... dus met kilometertjes begonnen, stukkie wandele, beetje renne, stukkie wandele.. En het ging wel aardig, kon nu weer 6 km achter elkaar zonder wandelen, maar wel beetje last van knie... vorige zondag 4 maart.... 6 gelopen, ging best goed.... maar een uur daarna toch een zere knie zeg!.... dinsdag bij sportpoli in YvY der ziekenhuis... foto gemaakt, dokter deed me ff HEEEEEEEEEEEL erg pijn... en ja... meniscus meneer, daar kunnen we wat aan doen... dus aankomende donderdag onder het mes met dat ding! Ik moet zeggen, ik kan niet wachten.... wat een rotpoot heb ik nu zeg....

Spinvis!
Maar het concert was leuk!

Dat ik dit onderstaande mailtje nog kreeg! en dat het geld nog voor me klaar staat...
was ik toch bijna 12 miljoen dollar kwijt!.... pfff snel een mailtje gestuurd! en overal op geklikt!....

*ANTI-TERRORIST AND MONETARY CRIMES DIVISION*
*FBI HEADQUARTERS IN WASHINGTON, D.C.*
*Federal Bureau Of Investigation.*
*FBI-Washington Field Office 601 4th Street, NW*
*Washington, DC 20535*
*DATE:20/12/2011*

ATTENTION:

It has been discovered that your contract/inheritance/winning FUND was about Being transferred to an unknown account under your name. This attempt was Perpetrated by someone who claims to be working for you, and that you have Given him due authority to have the FUND moved to the account specified below:

SOUTHWESTERN FEDERAL CREDIT UNION
WESCORP 924 OVERLAND COURT
SAN DIMAS, CA 91772. USA.
ACCOUNT NUMBER: 322079133
ABA/ROUTING NUMBER: 1220-41-21-9
SHARETYPE NO.: 25

The Federal Bureau of Investigation (F.B.I.) waded in after being alerted by The supposed bank. We investigated and found that there is a possible money Laundering activity in play.
The FUND (US$12,000,000.00) was found to be Deposited in Bank of America in your name pending your consent to have it Transferred to the new account indicated above. It was further revealed that initial FUND transfer originated From Benin to England and now here in Bank of America in USA. These Transfers did not follow due process in line with the international FUND Transfer rules and regulation. Consequently, we suspect this be a terrorism funding, drug related fund Deposit and/or money laundering. As stated above, the FUND has your name on It; and you must have it cleared of any connection with any of these illegal Activities. Be informed that FAILURE to have this cleared out will attract a JAIL TERM. We will not hesitate to visit the full weight of the law upon you If you do not clear this fund. There is every indication that you are involved In this shady deal.

De ijspret was natuurluk niet afgelopen gister... Eerst dinsdag nog ff van die dikke rupsers tussen de schotsen gekiekt...diepvrieszeehondjes, en daarna gingen de kids thuis op woensdag op de ijzerts... ReinieR heeft ook fijne schaatsen van maat 47.... dus dat kwam helemaal goed...
Op het moment dat eindelijk de meesten van het ijs af wilden kwam die dikke Wammes Waggel aangeglibbert.... Offie een broodje mocht...Vooruit dan maar! brood en een restje jus van het vlees, en een beetje braadvet van wat anders... en een bak met water.... Nou..... die ging niet meer weg hoor.. na het eten gewoon met kop onder de vleugels en pitten maar op dat ijs... vanmorgen nog een keer gevoerd...zwaan
om een uurtje of 8, kwam de maan mooi boven het veld uit, ook wel weer een mooi gezicht en een goede afsluiting van zo'n sportdag.... (hoewel, met mijn knietje ging het niet zo best inene...... ff afw88 wat ie gaat doen en wanneer ik weer beetje ken renne...
maan

Lekker koud afgelopen weekeind! er stond s'ochtends min 20! op de klok.... pfff. Vogeltjes in de tuin hebben der niet zo'n last van, zolang we ze maar lekker bijvoeren... dikke strijd tussen de merels, roodborst twittert er lekker tussendoor en de mezen eten zich rond. Zaterdag maar met de sneeuwschop de vaart begonnen schoon te scheppen, kon er tenminste geschaatst worden! Zo kom je dan ook je buren nog eens tegen vanaf die kant van het huis.. Een lekker buiten weekeind werd het.
merelroodborstachter het huissneeuwbamboev(r)oorbereiding op sneeuwgevechtsneeuwbaanijsvrij makenwerk gaat voor de lol uitit gaet oan!en de afwerking van de baan

van dit gezicht...
ff denke...

Steven Kwin†StefanieBen Webster
Nou daar was ik dan hoor in Arti et amicitiae in Amsterdam. Gelukkig kende ik ze nog en zij mij... Stefanie intussen een leuke vrouw van in de 30... haar Moeder Rens een krasse tante van 77... Verder veel familie van Rens' kant en oude vrienden... Tja Stefanie, mijn zus Zoë en ik waren de enigen die Kwint heetten... geen sterke genen in onze familie benkbang... De toespraken duurden me ff te lang, maar het besluit van Stefanie om haar baan op te zeggen om zich te wijden aan de kunst vond ik wel moedig.. Een fijn jazzbandje erbij, en een beperkte selectie van schilderijen in de tentoonstellingszaal.. Met Stefanie afgesproken dat we maar eens een leuke site gaan maken over Steven en zijn werk. Met leuke verhalen en mooie plaatjes.

Steven KwintVanmiddag gaat Capt.KRik naar een boekpresentatie van de schilder Steven Kwint.. Hij is al in 1977 overleden, maar omdat het een dikke vriend van mijn pa was, zag ik hem vroeger regelmatig. van 1984 tot 85 heb ik in Groningen in huis gewoond bij zijn weduwe Rens en dochter Stefanie, die toen een jaar of 12 was.. Dat hele huis ademde de sfeer uit van Steven en zijn schilderijen. werkelijk geen cm in dat huis waar geen schilderijen hingen. Steven was ook een vriend van de Jazzsaxofonist Ben Webster Voor mij ook een van de grootsten...
Stevens dochter Stefanie (nu in de 30 en kandidaatsnotaris) doet een deel van de presentatie... Ik heb haar niet meer gezien sinds ze 16 was ofzo.... maar volgens FB is ze goed opgedroogd... Ben errugh benieuwd!

Hier Klikke voor je inktvissenaam!

My Squid Quotient = 110.25

Interpreting your results: An average Squid Quotient is around 100. A SQ of 100 means you have a normal affinity for squid. A SQ above 100 means you have an attraction or fondness for squid. Below 100 means that you should probably stay away from the deep ocean.

Hier Klikke voor bepalen van je SQ!!

Capt.KRik loopt al een hele tijd te kwakkelen met hardlopen... Liep hij in 2010 zijn snelste halve marathon, daarna is het helemaal niks meer. blessures aan de schenen (tibialis anterior) middenvoetsbeentjes, grote teen... noem maar op.. Dus toen maar een hele tijd niks gedaan, of zo weinig dat je het kunt beschouwen als niks.. Toch nog 10 km van Texel gedaan in 2011, met een stuk of drie keer wandelen tussendoor...

Maar nu dan? zo kan het toch niet langer... YvY wijst regelmatig op de uitdijende delen van KRik, en de weegschaal is ook onverbiddelijk. Nieuwe schoenen gekocht dan maar Saucony, met fijne antipronatie.. vandaag maar eens 5 km gedaan... in stukjes van 1 km hollen, 250 meter wandele.... pffff. de schenen doen nu al weer zeer. slap lijf ook...

Piet Römer overleden op 83 jarige leeftijd. Ik weet eigenlijk niet wat voor man het was... Ik denk wel een genieter... Leuke uitspraak van hem in titel van deze log...

Hans Teeuwen.... Ben best fan van hem van ooit.... Spiksplinter zittik te kijke.... er zitten briljante stukkies in, maar over het algemeen...... ik zit eigenlijk de hele tijd steeds te wachte tot er wat leuks komt! en dat komt er wel.... maar het duurt wel elke keer ff... pfff Hans! rot maar weer op naar je eiland!!! laat je pijpe as Sinterklaas! dat was lagge! Spiksplinter is af en toe een glimlach.... SORRY!!!!

Hoorde in de tv serie 'coupling' de term porn buddies voorbij komen.... dat is dan een vriend van je, die als je wat overkomt, direct naar je huis gaat om alle gore porno te verwijderen (en als bonus mag ie het houden)..... Dat moet wel een goeie vriend zijn zeg....

Zou jij je laten sequencen voor 1000 piek? En wat zou je er aan hebben? wat als je er dan achter komt dat je iets erfelijks onder de leden hebt? wil je dat weten? of zouden je kinderen het willen weten? Ik denk als het betaalbaar zou worden, dat veel mensen er voor zouden gaan...